Troubles du comportement et de l'humeur
Se sentir déprimé, manquer d'allant, avoir une baisse de moral, éprouver un mal-être ou une tristesse passagère ne sont pas une dépression véritable dans la mesure où ces manifestations surviennent en réaction à des évènements de vie et sont transitoires.
Dans la dépression appelée dans le langage courant « dépression nerveuse », l'humeur est altérée (tristesse, perte de plaisir) de façon durable. Cette humeur dépressive entraîne une vision pessimiste du monde et de soi-même et retentit de manière importante sur la vie quotidienne (perte du sommeil lien, troubles de l'appétit et du désir sexuel, perte des performances intellectuelles, isolement...) La volonté seule ne permet pas de s'en sortir.
C'est pourquoi la dépression doit être soignée pour ne pas se compliquer (idées de suicide) ou devenir chronique.
Coaching, évolution personnelle et professionnelle
Cela peut être de l'insécurité, un manque de confiance, le début d'un burnout, la conséquence d'un traumatisme identitaire plus ou moins grand (conflit, deuil, burnout, dépression). C'est un peu comme si vous n'aviez plus le contrôle sur votre avancée professionnelle
Mes outils
Le MBTI et l'intelligence de soi. Méthode CCTI (CAILLOUX ET CAUVIN)
La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle
Le photolangage et les cartes associatives
Les outils systémiques (écriture et dessin)
Le Rêve Eveillé Libre REL (méthode G. ROMEY)
Le décodage biologique (méthode C FLECHE)
